.jpg)
Online Ruimte voor Verbinding en Heling
"Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?" (Mary Oliver)
Individuele Therapie
De online therapiesessies bieden een veilige ruimte waarin we samen onderzoeken wat er in jou leeft en wat je belemmert. Of je nu te maken hebt met stress, spanning, burn-out, trauma of een verlangen naar meer zelfinzicht: je bent welkom, helemaal zoals je bent.
💻 Online via een beveiligde videoverbinding
🧘♀️ Voor wie ondersteuning zoekt bij stress, angst, burn-out, trauma of levensvragen
🌿 Vanuit aanwezigheid, verbinding en belichaamd bewustzijn
💻 Klik hieronder om een gratis 15-minuten kennismakingsgesprek in te plannen, zonder verplichtingen.
Cosy Yoga Sessies (Live Online)
Maandelijkse live sessie, Relax & Renew with the New Moon.
✨ Een zachte benadering geïnspireerd door yoga, psychologie en compassiegerichte therapie.
75 minuten, via Zoom
Bij aankoop van één les kan je 7 dagen uitgesteld kijken en heb je ook 7 dagen toegang tot andere video's.
🌙 Komende data:
-
Maandag 28 april 2025 – 20:00
-
Maandag 26 mei 2025 – 20:00
-
Woensdag 25 juni 2025 – 20:00
"Be patient toward all that is unsolved in your heart and to try to love the questions themselves, like locked rooms and like books written in a foreign tongue. ... Live the questions now. Perhaps you will then gradually, without noticing it, live along some distant day into the answer.” (R. Rilke)
Online therapie op jouw eigen tempo
Ik bied individuele therapiesessies aan via Zoom, gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
Elke sessie duurt een uur en biedt ruimte aan wat er op dat moment in jou leeft. Het is een zachte, veilige plek om te vertragen, te voelen, en stap voor stap dichter bij jezelf te komen — met mildheid, nieuwsgierigheid en zonder oordeel.
Voor wie?
Deze sessies zijn er voor wie verlangt naar:
-
meer inzicht in jezelf en je innerlijke wereld
-
minder stress, spanning of angst in het dagelijkse leven
-
meer verbinding – met jezelf, je lichaam, en de mensen rondom je
-
meer bewustzijn en aanwezigheid in het moment
-
meer aanvaarding van wie je bent, met alles wat je meedraagt
-
meer mildheid en ruimte vanbinnen
-
een gezondere balans – mentaal, emotioneel én fysiek
-
een diepere, herstellende slaap
-
meer energie en ademruimte
-
meer vertrouwen in jezelf en in het leven.
Je hoeft het niet allemaal te begrijpen, en je hoeft het zeker niet alleen te doen. Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Leer mij kennen
Ik ben klinisch psychologe met een holistische benadering.
In mijn werk combineer ik gesprekstherapie met lichaamsgerichte en ervaringsgerichte methoden, met aandacht voor de emotionele beleving.
Therapie betekent voor mij: het (her)vinden van verbinding met jezelf.
Voelen wat er leeft — met liefdevolle aandacht, zonder iets te willen forceren. Vanuit begrip en compassie kunnen we stap voor stap dichter komen bij een leven dat trouw is aan wie je in wezen bent. In die eigen authenticiteit ligt volgens mij de sleutel tot gezondheid — in de breedste en meest betekenisvolle zin.
Het lichaam zie ik als ingang tot herstel: een plek waar ervaringen worden opgeslagen, maar ook een bron van wijsheid, beweging en bewustzijn. Door het lichaam te betrekken, ontstaat er ruimte voor heling op een dieper niveau.
Ik geloof in therapie die traag, zacht en afgestemd is, waar hoofd en lichaam samen mogen spreken, en je welkom bent met alles wat je meebrengt.
"Bij Anke staan het in contact komen met je lichaam en eigen grenzen respecteren centraal. Haar begeleiding zorgt ervoor dat je echt naar je lichaam leert luisteren en volledig ontspant. Ik kan haar lessen alleen maar aanraden."
"Het mooie werk dat je neerzet is het verbinden met ons authentieke zijn."
"Ik had bij jou voor het eerst het gevoel dat ik echt in mijn lichaam kon zakken door een zekere mildheid, 'niet moeten' toe te mogen laten, en heb op die manier ook veel kunnen loslaten en mezelf en mijn lichaam terug leren kennen en graag zien."
Anke Snauwaert
©2022 door Anke Snauwaert